أكدت دراسات بجامعة جون هوبكنز الأمريكية عن خصائص طبية جديدة، لزيت السمك وأهميته لصحة العديد من أعضاء جسم الإنسان.
وكشف العلماء، عن التأثير الإيجابي لتناول زيت السمك لكونه يمنع تطور اضطرابات الدماغ ما بعد الصدمات والإصابات الخطيرة.
و يحتوي زيت السمك على فيتامين D” و”A ، وهما يحسنان بشكل كبير الحالة الصحية للشعر والأظافر.
واثبت ذلك من خلال إجراء تجارب حية لرجال الإنقاذ اليابانيين الذين شاركوا في القضاء على مخلفات الزلازل في اليابان، عام 2011.
وتساهم مادة أوميغا 3 في ترميم تلف الدماغ الناتج عن الحوادث الكارثية المدمرة.
ويساهم الزيت في حماية الدماغ البشري، من آثار الإجهاد المستمر، ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ويمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والسكر.
فوائد «المكسرات» في شهر