فوائد البقدونس و طرق استعماله
يعتبر البقدونس أحد أكثر الأعشاب استعمالا في الطبخ و الطب نتيجة لطعمه الشهي و محتواه الغني بالمعادن و الفيتامينات الذي يساعد في تقوية المناعة و الوقاية من الأمراض و تعتبر دول البحر الأبيض المتوسط الموطن الأصلي للبقدونس و يدخل في تكوين العديد من الأطباق التقليدية الشهية و أشهرها التبولة و العجة.ينتمي البقدونس لعائلة الأبياكا و […]
أطعمة خارقة من الضروري استهلاكها
هل جربت اتباع حمية صحية مسبقاً و فشلت؟ قد يكون سبب فشل اتباع الحمية أو اكمالها عدم قدرتك على تذكرها بشل جيد أو الالتزام بها أو بسبب مللك منها أو كلفتها المادية المرتفعة و لهذا و بدلا من إضاعة الوقت مع أحدث بدع الأنظمة الغذائية التي قد تكون معقدة و من الصعب تذكرها أو التأكد […]
هل القهوة مفيدة أم مضرة؟
هل حيرتك الدراسات التي تنتشر في الانترنت حول ما اذا انت القهوة مفيدة احيانا و أضرارها أحيانا أخرى؟ تعتبر القهوة المشروب الذي يدمن عليه الملايين حول العالم بشكل يومي و تختلف أنواع القهوة باختلاف مصدرها و طريقة تصنيعها, و شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة في الصباح هو أحد العادات و التقاليد التي لا يستطيع البعض […]
فوائد اللوز و طرق استعماله
يعتبر اللوز أحد اكثر أنواع المكسرات استعمالا حول العالم في الشرق و الغرب نتيجة لفوائده العديدة و طعمه الشهي و دخوله في تركيب العديد من الوصفات الشرقية الشهية و مستحضرات التجميل و العناية بالبشرة و يحتوي اللوز على الدسم, الكربوهيدرات, البروتين و المغنيزيوم بشكل رئيس في تركيبه و يحتوي كل 100 غرام لوز على:
كيفية التخلص من رائحة الفم السيئة صباحا؟
رائحة فمي ليست طيبة غير انني عند الاستيقاظ من النوم اجد رائحة كريهة مع وجود مياه بداخل الفم و انفي تكون مسدودة فماذا افعل؟ الاجابة: غالبا ما تأتي رائحة الفم السيئة من بقايا الطعام العالقة في الفم حيث أن بقايا الطعام في الفم تصبح مناطق تكاثر ممتازة للبكتيريا المسببة لرائحة الفم السيئة و الاسباب الاخرى […]