خمس أشياء يجب تجنبها قبل الصيام
ايام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك فهل أنتم مستعدون جسدياً و نفسياً للصيام؟ سالنا احد زوار صفحة معلومات طبية صحية “كيف استطيع الصيام بدون أن اجوع أو أعطش؟” و الاجابة ببساطة هي ان الاحساس بالجوع و العطش أثناء الصوم هو أمر طبيعي, بل هو جزء من الصوم و هو ما يعطي الصوم فوائده الروحية […]