علاج النحافة بالطرق الطبيعية عند الرجال و النساء
يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة النحافة، لها تأثير كبير على صحة و مظهر الشخص، ولا يستطيع الشخص النحيف زيادة وزنه مقارنة مع الشخص العادي. تعريف النحافة Slimness: ترجع قلة وزن الشخص عن المعدل الطبيعي الى عدة أسباب, منها الوراثة, و زيادة معدل الاستقلاب, وتعني النحافة انخفاض كتلة الجسم الى نسبة ضئيلة قد تصل الى […]
أسباب وعلاج الام الظهر وبعض التمارين
آلام الظهر واحدة من المشاكل التى يعانى منها الاشخاص فى حياتهم اليومية و اثناء قيامهم بمهاماتهم سواء ممارسة الرياضة بطريقة عنيفة أو القيام ببعض الحركات الخاطئة،كما يمكن ان يعانى الانسان من الام فى الظهر نظرًا لطبيعة عملة الذى يقوم به وغيرها من الاسباب التىى تؤدى الى الشعور بآلام فى الظهر. أسباب الشعور بآلام وسط الظهر: […]