يُعد التعرض المفرط لأشعة الشمس أحد أهم العوامل التي تؤدي الى الاصابة بسرطان الجلد بأنواعه المختلفة و يقسم سرطان الجلد الى ثلاث أنواع رئيسية كبيرة هي:
- سرطان الخلايا القاعدية Basal Cell Carcinoma
- سرطان الخلايا المسطحة Squamous Cell Carcinoma
- الميلانوما ( السرطان الاصطباغي) Melanoma
و يساهم الكشف المبكر عن سرطان الجلد في زيادة فرص نجاح علاجه الجراحي و غير الجراحي و عادة ما يصيب سرطان الجلد (عافانا الله) المناطق التي تتعرض للشمس بشكل متكرر كفروة الرأس, الشفة العليا, الوجه, الرقبة و الصدر.
و يمكن أن يصاب الانسان بسرطان الجلد عند التعرض المفرط للاشعة الفوق بنفسجية مهما كان مصدرها, و تعد أجهزة التسمير المنتشرة بشكل واسع في نصف الكرة الشمالي مصدر خطر يزيد من فرص الاصابة بسرطان الجلد عند الافراط في استعمالها و خير مثال على هذا قصة الشابة تاوني ويلوبي Tawny Willoughby من ولاية كنتاكي الأمريكية و التي شاركت صورتها و هي مصابة بسرطان الجلد في وجهها نتيجة افراطها في استخدام أجهزة التسمير حيث أنها كانت تستعملها مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع عندما كانت تدرس في الثانوية. و تم تشخيص تاوني بسرطان جلد قاعدي 5 مرات و بسرطان خلايا مسطح مرة منذ بلغت سن الحادية و العشرين و حتى الآن حيث يبلغ عمرها 27 عاماً بحسب CNN و أصرت تاوني على مشاركة صورها لنشر الوعي حول خطورة أجهزة التسمير و مدى معاناتها مع أنواع علاجات سرطان الجلد المختلفة.
و يُعد تجنب التعرض لأشعة الشمس أحد أهم وسائل الوقاية من الاصابة بسرطان الجلد و تتم الوقاية عبر تغطية الجسم بالملابس التي تمتص أشعة الشمس أو عبر استعمال كريم واق من أشعة الشمس أو عبر تجنب التعرض للشمس بشكل مفرط.
أسباب سرطان الجلد
وارتداء الملابس التي تغطي جزءا اكبر من الجسم هو أفضل طريقة للوقاية من اشعة الشمس فهي ارخص ثمنا, اسرع استعمالا و اكثر وفرة! و لتختار الملابس المناسبة للوقاية من اشعة الشمس خذ بعين الاعتبار:
– البوليستر افضل وقاية من القطن.
– الملابس غامقة اللون اكثر وقاية من الملابس فاتحة اللون.
– الملابس الجافة افضل من الملابس الرطبة.
و قد يكون ارتداء البوليستر مثيرا للضيق في الفصول الحارة و لهذا تنتج بعض شركات الملابس الآن نوعا من الملابس المصبوغة باصبغة لا لون لها وظيفتها امتصاص الاشعة فوق البنفسجية للوقاية من اشعة الشمس و في نفس الوقت تكون مريحة للارتداء في الفصول الحارة.
ملاحظة: ما لم يكن الشخص يغطي وجهه أو يرتدي قبعة تلقي بظلها على الوجه فمن المفضل ان يستعمل كريم واقي شمس مناسب بسبب تعرض الوجه لاشعة الشمس لفترات طويلة ايضا.