تعريف: دوالي الساقين هي أوردة متوسعة و متضخمة, وعادة ما يكون لونها أزرق أو بنفسجي قاتم يكون منظرها متكتلاً أو متعرجاً و تصيب ثلاثة من كل عشر بالغين مع ميل أكبر للإصابة عند النساء.
الأعراض الأخرى تتضمن:
- أرجل ثقيلة متألمة مع شعور بعدم الراحة فيها.
- تورم القدم و الكاحل.
- تشنج عضلي في الساقين خصوصاً في الليل.
- حس حرقة و نبض في الساقين.
- الجلد فوق الوريد المصاب يكون رقيقاً, جافاً, و حاكاً.
و بشكل عام تسوء الأعراض في الجو الدافئ أو عند الوقوف لفترات طويلة و قد تتحسن الأعراض عند المشي أو الاستلقاء و رفع الساقين و هنا تكون الوسائد طريقة مريحة لرفع الساقين و تخفيف الألم المصاحب للدوالي.
غالباً ما تحدث الدوالي في الساقين على الوجه الخلفي أو الجانبي الداخلي و لكنها قد تحدث في أماكن أخرى:
- المري.
- الرحم.
- المهبل.
- المستقيم.
- الخصيتين.
- القضيب.
إذا أحسست بالقلق من شكل الأوردة لديك و شككت باصابتك بالدوالي قم باستشارة الطبيب.
لماذا تحدث الدوالي؟
تحدث الدوالي عندما يتوقف الصمام الصغير الموجود داخل الوريد عن العمل بشكل جيد. في الأوردة السليمة يمر الدم بسلاسة إلى القلب و يوجد في الوريد سلسلة من صمامات صغيرة تعمل على منع عودة الدم حيث تفتح و تغلق لتسمح للدم بالمرور. إذا تعطلت أو ضعفت هذه الصمامات فإن الدم يعود للخلف و يتجمع في الأوردة مما يسبب التوسع و التضخم (الدوالي).
هناك عدة عوامل تساهم في تشكل الدوالي و منها:
- الجنس : حيث أن النساء أكثر عرضة للإصابة.
- العامل الوراثي.
- المهنة: الوقوف لفترات طويلة هو من العوامل المسببة.
- الحمل.
- زيادة الوزن.
- كبر السن.
التدبير:
لا تسبب الدوالي مشكلة صحية خطيرة لدى معظم الأشخاص إلا أن منظرها غير مريح للبعض و لهذا يسعون الى علاجها و معظم الدوالي لا تحتاج للعلاج مالم تكن تسبب مشاكل دورانية أو منبعاً للخثرات الوريدية.
في حال كانت الدوالي تسبب الألم أو عدم الارتياح أو ظهرت اختلاطاتها أو رغب الشخص في ازالتها لأهداف جمالية فالطرق العلاجية المتوفرة هي:
- الاجتثاث الحراري: تطبيق درجات حرارة لإغلاق الوريد.
- التصليب: استخدام رغوة خاصة لإغلاق الوريد.
- الجراحة لاستئصال الوريد المصاب.
- تطبيق الجوارب الضاغطة.
و بكل الأحوال يعتمد العلاج على الحالة الصحية العامة للمصاب و حجم و مكان و شدة الدوالي و تجدر الاشارة هنا الى أن تكرر الاصابة بالدوالي ممكن حتى بعد اجراء العمل الجراحي اذ يمكن ان تظهر الدوالي في أماكن أخرى لدى البعض.
الوقاية:
بعض ما يمكن القيام به للتخفيف من الأعراض هو:
- التمارين الدورية لتحسين الدورة الدموية و المحافظة على الوزن ضمن الحدود الصحية.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة و حاول الحركة من مكانك كل 30 دقيقة.
- الراحة و رفع الأرجل على الوسائد لعدة مرات خلال اليوم.
تأليف: د. ناصر مهاوش
