في بعض الأحيان يظهر ألم شديد في منطقة الحوض إلى الركبة, مع ألم في منطقة الفخذ أو أعلاها أو اسفلها, يأتي الألم دفعة واحدة مفاجئة, أو على عدة دفعات متباعدة, و هنالك العديد من الأسباب المؤدية لحدوث هذه الألم, منها الإصابة بإلتهاب الكيس المصلي, الفصام العظمي, إنعدام التوازن العضلي, و يزداد الألم بشكل ملحوظ و في حالات يكون السبب هشاشة العظام.
التهاب اعصاب الفخذ:
- الدرجة الأولى تقتصر على الشعور بعدم الراحة و عدم إحتمال العضلة لأي لمسة, و لا يتكون أي ورم هنا.
- الدرجة الثانية : الألم أبسط و لا يستطيع الرياضي ممارسة التمارين الرياضية إلا بإستخدام المسكنات الطبية.
- الدرجة الثالثة : لا يحتمل الألم, الورم واضح محسوس, إعاقة الحركة و المشي.
اسباب التهاب اعصاب الفخذ:
هناك بعض الاسباب الثابتة لحدوث الالتهاب او الالم سواء بشكل تدريجي او مفاجئ :
- زيادة الجهد و الضغط البدني ما يتسبب بإجهاد العضلة و بالتالي الإصابة بشد عضلي.
- كسور العظام.
- تجلط الدم داخل الأوعية في منطقة الفخذ الأيسر.
- التهاب العظام في منطقة الفخذ.
- تضاعف اللمفاويات التائية و البائية في منطقة الفخذ.
- بروز في منطقة الفخذ يؤدي إلى الإصابة بالفتق في حالات معينة.
- من الممكن إصابة الفخذ بإلتهاب بعد إصابة البربخ بإلتهاب.
- عند تضخم الغدد اللمفاوية يصحبه ألم شديد في الخصية لا يحتمل فيسبب كثرة التبول و زيادة في نسبة الإفرازات من العضو الذكري.
- تكو الحصى في الكلى يتسبب بإلتهاب, فعند زيادة الأملاح يزداد حجم الحصى, حيث تنتقل من الكلى إلى المثانة و يكون حجمها أكبر من الحالب فتسبب ألم غير محتمل, و من أعراضها ألم أسفل الظهر مع ألم في منطقة الفخذ, حرقة في مجرى البول, و لذلك من الضروري شرب الكثير من الماء للتخلص من الألم.
- قد يكون التهاب الفخذ في بعض الحالات دليل على الإصابة بسرطان الخصية, و هو أندر أنواع السرطان يمكن علاجه في حال تم إكتشافه في مراحله الأولى بالعلاج الكيميائي.
- الإصابة بعرق النسا, و هو في الجزء الخلفي من الفخذ, يتسبب بصعوبة كبيرة في المشي.
- إستخدام العضلة بصورة كبيرة دون إعطائها قدر كافي من الراحة.
- تجاهل أو نسيان عملية الإحماء قبل ممارسة الرياضة.
- مفاجئة الجسم بحركات سريعة مفاجئة مثل الركض السريع.
- زيادة الضغط على الجسم بحمل الأشياء الثقيلة.
- ارتطام قوي بالعضلة و ذلك في رياضات كرة القدم الأمريكية, المصارعة, و البيسبول.
- عمليات الفتاق الناتجة عن إنتفاخ المعدة.
- تعرض عظام منطقة الحوض للإلتهاب الشديد فيصل للفخذ.
- إصابة منطقة العانة بالإلتهاب.
- الأمراض الخاصة بالأعضاء التناسلية مثل التهاب البروستات عند الرجال.
علاج التهاب الفخذ بالأعشاب :
- الكمادات الدافئة.
- الأطعمة و المشروبات الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين A,B, و الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم, المغنيزيوم, الزنك, مثل القمح و الزنجبيل, السردين, لحوم الأبقار, فول الصويا, الخوخ, والمشمش.
- الخميرة من مقويات الأعصاب لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات المتكفلة بهذا الشأن و احتوائها على أنزيمات مساعدة.
- الرجلة تحتوي على مواد مهدئة و مبردة للأعصاب.
- الزنجبيل لتهدئة الإلتهاب.
- الأناناس.
- الكركم يحتوي على مواد و أنزيمات مهدئة.
- البابونج نبات مهدئ.
- العرق سوس ليس بالجيد لمرضى ضغط الدم, إلا أنه مفيد للمصابين بإلتهاب الأعصاب.
- الفواكه.
- اليوكا.
- التوت البري.
- زهرة القمح.
- القراص.
- الصفصاف الشجيري مفيد للالتهاب, و يمنع لمن يعانون من حساسية من الأسبرين.
- الأقحوان.
تململ في الساقين:
لا يوجد سبب محدد معروف لهذه الحالة, و هي إحساس بدافع قوي لتحريك الساقين, الجري, او القفز و تكون مزعجة غير مريحة, و في حال كان المصاب نائم, جالس دون حركة, يتولد الإحساس بها عند تحريك الساق, و من الممكن أن تكون شديدة أو خفيفة, و ذلك إعتماداً على :
- شدة الأعراض و الفترات المتفاوتة بين كل مرة و الأخرى.
- عدم الراحة.
- مدى سهولة و صعوبة التخلص من أعراضها.
علاج الكهرباء في القدم (التململ ) :
لا يوجد علاج ثابت هنا, حيث تزول الأعراض بمجرد الإبتعاد عن مسبباتها, مثل الإستخدام الخاطئ لعنصر الحديد, حيث يقلل من إفراز الدوبامين الذي يتحكم في الكثير من عمليات الحركة في جسم الإنسان, فيكون الحل بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من عنصر الحديد ما يقلل من إحتمالية الإصابة بذلك, و أيضاً تحسين جدول نوم المريض و تغيير نمط حياته الإعتيادية, و الإبتعاد عن السهر و المجهود العقلي, و في بعض الحالات يتم اللجوء إلى إستخدام عقاقير طبية مناسبة.
