قصر النظر، تعتبر العين من اهم الأعضاء فى جسم الانسان و المسؤلة عن الرؤية ولكنها تتعرض للعديد من المشاكل كعدم وضوح الرؤية أو انحراف فى الرؤية او عدم تمييز الالوان او اصابتها بعدد من الامراض و من بين المشاكل التى تواجهها العين هى قصر و طول النظر، قصرالنظر او ما يُسمى بالحسر و هو عبارة عن ضعف بصرى الذى يشكل مشكله فى الرؤية، و يحدث قصر النظر عندما تكون طول مقله العين زائد عن الحد مقارنة بالمقله الطبيعية أوقد يحدث قصر النظر نتيجة لإنحناء القرنية التى تقوم بتشكيل الصورة التى تقوم العين بتجميعها حيث تتجمع هذة الصورة امام الشبكية و ليس عليها الأمر الذى يؤدى الى صعوبة فى الرؤية .
أسباب قصر النظر
- التاريخ العائلى حيث تزيد نسبة الإصابة بقصر النظر لدى الأشخاص الذي يعانى احد افراد عائلتهم من الإصابه به.
- حسب الدراسات و الإحصائيات فإن قصر النظر يصيب النساء بنسبة اكبر من إصابته للرجال.
- امراض العين الوراثية و التى تنتقل الى الابناء تزيد من نسبة الاصابة بقصر النظر.
- يربط بعض الاشخاص بين القراءة من مسافة قريبة و بين القرأة من مسافة قصيرة.
- تزداد نسبة الإصابة بقصر النظر عند الاطفال الخدج و يقصد بهم هؤلاءالأطفال الذين يولدون قبل موعد ولادتهم الطبيعى بثلاثة اسابيع على الأقل حيث يكونوا عرضه للإصابة بالعديد من الأمراض.
- مشكلة تعرض لها الطفل أثناء الولادة.
- العمل او الجلوس فى الغرفة ذات إضاءة خافتة او منخفضة لفترة طويلة.
- تقريب الأشياء من العين و النظر لها لفترة طويلة كقراءة كتاب و وضعة على مقربة من العين لمدة طويلة.
أعراض قصر النظر
- رؤية الأشياء البعيدة ضبابية و مشوشة.
- عدم وضوح الكلمات التى تتواجد على لوحات الإعلان .
- عدم القدرة على رؤية التلفاز الا من مسافة قريبة.
- عدم القدرة على قراءة الكلام بشكل صحيح.
- القيام بالتحديق فى الاشياء مع تغميضة العين نصف غمضة بحركة لا إرادية لكى تساعده على الرؤية بشكل اوضح.
- يستطيع ان يرى الاشياء القريبة بشكل جيد.
- الشعور بوجع و صداع فى الرأس.
- التحسس من الإضاءة و خاصةً فى الليل.
- الشعور بالتعب و الارهاق نتيجة المجهود الذىيقومبه و الضغط الذى يتعرض لها أثناء محاةلته للرؤية بوضوح و تركيز.
- حول يصيب العين نتيجة التوتر.
قصر النظر عند الأطفال
عادةً ما تحدث الاصابة بقصر النظر عند الاطفال حيث يشكو الطفل من عدم رؤيته للسبورة فى المدرسة و لكنها قد تسوء فى حالة عدم علاجها و رعايتها بشكل مبكر.
أسبابه:
- جلوس الطفل امام التلفاز لمدة طويلة او الكمبيوتر.
- القراءة فى غرفة ذات إضاءة ضئيلة او خافته.
- الوراثة كإصابة احد افراد العائلة به.
- حدوث مشكلة للطفل أثناء الولادة.
- عدم حفاظ الطفل على ارتداء النظارة الامر الذى يؤدى الى حدوث كسل فى العين مع التقدم فى العمر.
أعراضه:
لا يستطيع الطفل أصغر من 8 سنوات فى التحقق بإصابته بقصر النظر لذلك يمكن ملاحظة عدة علامات تدل على وجود مشكلة.
- تقليص الطفل لعينيه.
- حول فى عين الطفل.
- يقوم الطفل بتقريب الكتاب الى وجه فى حالة طلب منه اد القراءة.
- نجد الطفل يجلس فى المقدمة سواء فى الفصل أو المسرح.
- نلاحظ إقتراب الطفل من شاشة التلفاز او الكمبيوتر.
- يشعر الطفل بوجع فى رأسه و الذى عادةص ما يبدأ من العينين ليصل الى الرأس.
- عدم إكتراث الطفل بالألعاب التى تتطلب الى رؤية جيدة ومن على مسافات بعيدة.
لذلك لابد من مراقبة الأهل للطفل و محاولة ملاحظة أى اعراض تدل على وجود مشكلة قصر النظر حتى يتم علاجها بصورة مبكره.
التشخيص:
- يقوم الطبيب بسؤال اولاً عن التاريخ الطبى للطفل المصاب أوفى حالة إصابة احد افراد العائلة.
- يقوم الطبيب بفحص حدة و مجال الرؤية.
- ثم يقوم الطبيب بفحص العين بواسطة المصباح الذى يتم فية الفحص من خلال المهجر.
- القيام بفحص بإستخدام منظار العين الذى يساعد الطبيب على مشاهدة جزء العين الخلفى.
- فحص ضغط العين عن طريق قياس توتر العين.
علاج قصر النظر
يتحدد العلاج وفقًا للشخص كالسن و الأنشطة التى يقوم بمارستها و طبيعة عملة و على اساسها يتم إختيار العلاج المناسب:
- العلاج عن طريق ارتداء النظارات و العدسات اللاصقة.
- عملية تصيح النظر بالليزر و هى عبارة عن عملية ترقيع القرنية عن طريق الليزر و التى تغنى عن ارتداء العدسات اللاصقة و كذلك النظارة و تعتبر عملية بسيطة وناجحة و اثبب فاعليتها فى الاونه الخيرة و يلجا اليها العديد من الاشخاص ضعاف النظر.
علاج قصر النظر طبيعياً:
- لابد من الحفاظ على راحة العين و التقليل من مشاهدة التلفاز لساعات طويلة.
- تجنب القراءة لساعات طويلة و فى غرفة ذات إضاءة خافته.
- القيام ببعض التمارين التى تساعد على تخفيف قصر النظر.
- محاولة اراحة العين خاصةً الاشخاص الذي يعتمد عملهم على الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة.
- تناول الفيتامينات الهامة مثل فيتامين “أ” و فيتامين “ب” و فيتامين “هـ” و غيرها من الفيتامينات الهامة و التى يمكن الحصول عليها من خلا تناول الأسماك الغنية بالفيتامينات الضرورية كما يُفضل تناول الخضروات الورقية.
- يعتبر العرق السوس من اكثر التوابل التى تعمل على علاج العديد من المراض منها قصر النظر يمكن تناول القيل منه مع خلطة بالعسل.
طول النظر
طول النظر او مد البصر كما يطلق علية البعض هى حالة عكس “قصر النظر” احد المشاكل التى تتعرض لها العين حيث يرى الأشخاص الذين يعانون من طول النظر الاشياء القريبة بصورة مشوشة وغير واضحة فى حين الأشياء البعيدة قادرين على رؤيتها بصورة واضحة .
و تتواجد تلك المشكلة نتيجة لتركيز أشعة الضوء المتوازية خلف العين و الشبكية لذلك تعتبر رؤية التفاز لدى الاشخاص الذين يعانون من طول النظر غير واضحة.
اسبابه:
- يعتبر العامل الوراثى احد الاسابا الرئيسية فى الاصابة بطول النظر عند الاطفال.
- التقدم بالعمر خاصةً الاشخاص من 40 عامًا فيما فوق.
- خلل و اضطراب يصيب العين و يحد من قدرتها على تجميع أشعة الضوء و عكسها على الاشياء.
- قصر قطر العين الذى يؤدى الى تركيز صورة الأشياء فى النقطة وراء شبكة العين الامر الذى يتسبب فى الاصابة بطول النظر.
- زيادة فى طول عمق العين.
- خلل وظيفى يصيب القرنية.
انواع طول النظر:
-
طول النظر الشيخوخى:
فى هذا النوع من طول النظر تكون الاعراض واحدة مثل تشوش الرؤية القريبة و رؤية الاشياء البعيدة بصورة واضحة ولكن الفرق بينه و بين طول النظر انه مرتبط بالعمر خاصة الاشخاص الذين تجاوزوا سن الـ40 عامًا لم يعد بقدورهم الرؤية بشكل واضح و لذلك يُسمى بطول النظر الشيخوخى،ولكنه قد يصيب الاشخاص قبل سن الأربعون عامصا و ذلك نتيجة لىثار الجانبية عند تناول بعض الأدوية بالإضافة لأسباب اخرى عديدة تؤدى الى الاصابة بهذا النوع من طول النظر مثل:
- الاشخاص المصابون بمرض السكرى.
- الاصابة بامراض القلب.
- الاصابة بامراض الاوعية الدموية.
- التصلب النتعدد.
- الادوية التى تعمل على نقص و تقليل قدرة العين على الرؤية مثل :مضادات الهيستامين، مضادات الاكتئاب،مدرات البول.
-
طول النظر العادى:
والذى يصيب الاشخاص دون سن الاربعين كما أنه يصيب الاطفال ويجعلهم غير قادرين على الرؤية بوضوح.
أعراضه:
- الشعور بالصداع المزمن خلال اليوم.
- الشعور بالتعب و الارهاق نتيجة ما يبذلة الشخص فى محاولة التركيز على رؤية الاشياء.
- التهابات فى جفن العين.
- حول العين.
- تشوش الرؤية فى الأماكن المظلمة.
- عدم القدرة على قراءة الكلمات القريبة.
- عدم التمكن من رؤية الاشاياء القريبة بصورة واضحة.
- الشعور بالحكة فى العين بشكل مستمر.
علاجه:
- لابد من القيام بفحص عند الطبيب اولاً لوصف الحالة و التعرف على السبب و محاولة علاجه.
- يقوم الطبيب بنصح المريض بإرتداء النظارات الطبية و يمكن فى حالة معانه الطفل من طول النظر ان يستغنى عن النظارة فيما بعد حيث تزداد حجم القرنية و سمكها فلا يحتاج الطفل لإرتداء النظارة مرة اخرى.
- لابد من علاج طول النظر بسرعة حتى لا تصاب العين بالكسل و يفقد الطفل بصرة كلما زاد عمره.
- لابد من العلاج الطفل تجنبًا لإصابته بالحول.
- العدلاسات اللاصقة التى تعمل على تصحيح الرؤية المشوشة.
- عملية الليزر التى تساعد فى علاج حالات طول أو قصر النظر و التى اثبتت فاعليتها فى الوقت الحالى.
أسباب ضعف النظر بعد الأربعين
- الاصابة بطول النظر الشيخوخى.
- فقدان عدسة العين لمرونتها.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الاصابة بمرض السكرى.
- الاصابة بالماء البيضاء أو المياء الزرقاء.
أعراضه:
- احمرار العين.
- رؤية الاشياء مزدوجة.
- فقدان النظر بشكل مفاجئ.
- عدم القدرة على رؤية الاشياء البعيدة.
- الشعور بحكة داخل العين.
- عدم القدرة على رؤية الأشياء بوضوح فى الليل.
- الشعور بنغبشة فى العين.
- انخفاض حاد فى مستوى الرؤية.
- الشعور بآلام فى منطقة العين.
علاجه:
- الاعتماد على ارتداء النظارات الطبية لمساعدتهم على القراءة لحل مشكلة طول النظر.
- استخدام العدسات التى تعمل على تكبير الاشياء و العمل على وضوحها بشكل كبير.
- العدسات الطبية التى تمكنهم من الرؤية بوضوح على مختلف المسافات.
- العلاج عن طريق عملية الليزك التى تعمل على تعديل سطح القرنية فتساعد على الرؤية بوضوح.
