ما هي أسباب ألم أسفل البطن والظهر ؟ وطرق العلاج المقترحة ؟
الإجابة:
يعد ألم أسفل البطن والظهر من الأمور الشائعة ويمكن أن يحدث بسبب عدة عوامل، بما في ذلك:
- الشد العضلي والتشنجات
- التهيج العصبي
- مشاكل العمود الفقري
- التهاب الزائدة الدودية
- أمراض الكلى
- التهابات المثانة
- اضطرابات المبايض
تتنوع خيارات علاج ألم أسفل البطن والظهر وفقًا لسبب الحالة. بعض الخيارات المتاحة تشمل:
- الراحة
- الكمادات الحارة أو الباردة
- مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية
- بعض علاجات الطب البديل
- الجراحة في بعض الحالات
ينصح بزيارة الطبيب إذا كانت الأعراض تستمر لفترة طويلة أو تزداد سوءًا. يمكن أن يحدد الطبيب السبب الحقيقي للألم ويوصي بالعلاج المناسب. يمكن استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لتطبيق بعض التمارين الخاصة لتقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين الوضعية الجسدية وبالتالي الحد من الألم والوقاية من حدوثه مجددًا في المستقبل.
المصدر:
https://www.healthline.com
