تعتبر آلام الدورة الشهرية من الأمور المزعجة التي تواجه العديد من النساء حول العالم. حيث تتراوح هذه الآلام بين الخفيفة والشديدة، وقد تؤثر على الأنشطة اليومية وجودة الحياة. وفي رحلة البحث عن الراحة والتخفيف من آلام الدورة الشهرية، تسعى الكثير من النساء للعثور على مسكنات فعالة توفر الراحة دون التسبب بأعراض جانبية مزعجة. في هذا المقال، نستعرض أهم و افضل دواء مسكن للدورة الشهرية ، مع التركيز على الفعالية والأمان. فإذا كنتِ تعانين من هذه الآلام؛ تابعي معنا…
ما هي الدورة الشهرية ؟
الدورة الشهرية هي سلسلة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجهاز التناسلي للمرأة وتجعل الحمل ممكناً. تبدأ الدورة الشهرية بنزول الطمث، وهو عملية تساقط بطانة الرحم، وتستمر في تحضير الجسم لإمكانية الحمل كل شهر. تتكون الدورة الشهرية من عدة مراحل، تشمل:
- مرحلة الحيض: هي الفترة التي تنزل فيها الدورة الشهرية، حيث يتخلص الرحم من بطانته.
- مرحلة النمو البطاني: تتكاثف فيها بطانة الرحم استعداداً لاستقبال البويضة المخصبة.
- مرحلة الإباضة: حيث تُطلق المبيضات بويضة ناضجة.
- مرحلة الإفراز: تستعد فيها بطانة الرحم لاحتمال الحمل.
إذا لم يحدث تخصيب للبويضة، تبدأ بطانة الرحم في التحلُّل وتنزل مع الدورة الشهرية التالية. الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، لكنها عادة ما تكون بين 21 إلى 35 يوماً.
ما هو افضل دواء مسكن للدورة الشهرية ؟
هناك مجموعة من الأدوية يمكنُ اعتبارها افضل دواء مسكن للدورة الشهرية ، سنذكر منها ما يلي:
1. الإيبوبروفين افضل دواء مسكن للدورة الشهرية
إيبوبروفين هو دواء مضاد للالتهابات غير ستيرويدي يستخدم لتخفيف الألم والالتهابات، بما في ذلك آلام الدورة الشهرية. يعمل عن طريق تقليل إنتاج البروستاجلاندينات، وهي مواد كيميائية تسبب الالتهاب والألم. يُنصح بتناول 400 ملغ من إيبوبروفين كل ست إلى ثماني ساعات خلال الأيام الأولى من الدورة الشهرية لتخفيف الألم. كما أن هناك بعض الأدلة على أن الإيبوبروفين يمكن أن يقلل من كمية الدم خلال الدورة الشهرية، ولكن لا ينبغي اعتباره حلاً طويل الأمد للنساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غزيرة أو مؤلمة بانتظام. يُنصح بمراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات العلاجية المناسبة.
الآثار الجانبية الشائعة لحبوب الإيبوبروفين تشمل:
- القيء.
- نزيف.
- الغثيان.
- الغازات.
- الدوخة.
- الصداع.
2. نابروكسين افضل دواء مسكن للدورة الشهرية
يعد نابروكسين افضل دواء مسكن للدورة الشهرية ، وهو دواء من فئة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، يعمل عن طريق تقليل الهرمونات التي تسبب الالتهاب والألم في الجسم. يُستخدم نابروكسين لعلاج الألم أو الالتهاب الناتج عن حالات مختلفة مثل التهاب المفاصل، التهاب الفقار اللاصق، التهاب الأوتار، التهاب الجراب، النقرس، أو آلام الدورة الشهرية.
يُعتقد أنَّ نابروكسين يعمل عن طريق إيقاف إنتاج البروستاجلاندينات، وهي مركبات شبيهة بالهرمونات تعزز انقباضات الرحم للمساعدة في طرد بطانة الرحم أثناء الحيض، مما يجعله فعالاً في إدارة ألم الدورة الشهرية أو عسر الطمث.
قدّ تلاحظ بعض النساء بعض الآثار الجانبيّة بعد تناول نابروكسين مثل:
- حكة.
- تعرُّق.
- صداع.
- احمرار.
- الغثيان.
- الإمساك.
- آلام البطن.
- طفح جلدي.
- حرقة المعدة.
3. الأسيتامينوفين افضل حبوب مسكنه للدوره
الأسيتامينوفين هو مسكن للألم يستخدم على نطاق واسع، بما في ذلك لتخفيف آلام الدورة الشهرية. وعلى الرغم من أنه ليس من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، إلّا أنه يعمل على حجب المواد الكيميائية في الدماغ التي تسبب الألم. وتشير الأبحاث إلى أن مضادات الالتهاب قد تكون أكثر فعالية من الأسيتامينوفين لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، لكن الأسيتامينوفين لا يزال افضل دواء مسكن للدورة الشهرية لدى العديد من النساء.
تتضمَّن الآثار الجانبية الشائعة لحبوب الأسيتامينوفين كل ممّا يلي:
- الحمى.
- الغثيان.
- فقدان الشهية.
- آلام في البطن.
- تغير لون البراز.
- تغير لون البول.
- اليرقان (اصفرار الجلد والعيون).
4. أقراص ديكلوفيناك افضل حبوب مسكنه للدوره
ديكلوفيناك هو أيضا دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية يستخدم على نطاق واسع كمسكّن للآلام، بما في ذلك ألم الدورة الشهرية. وفقاً لدراسة نُشرت في PubMed، فإن شدة الألم الناتج عن الدورة الشهرية تقل بشكل ملحوظ بعد تناول الكبسولة الأولى من ديكلوفيناك، وتظل أقل بشكل مستمر مقارنة بشدة الألم الأولية طوال اليوم والمساء وحتى صباح اليوم التالي.
تشمل الآثار الجانبية الشائعة لحبوب ديكلوفيناك ما يلي:
- قيء.
- غازات.
- التعرق الزائد.
- صداع ودوخة.
- الشعور بالنعاس.
- إمساك أو إسهال.
- اضطراب في المعدة.
- ألم في البطن وحرقة المعدة.
الاسئلة الشائعة
تم التأكُّد من أنَّ الجرعة اليومية الموصى بها من عقار ديكلوفيناك فعّالة في تخفيف آلام الدورة الشهرية واستعادة الأداء البدني إلى المستويات التي تم تحقيقها ما قبل الدورة.
النابروكسين والإيبوبروفين متشابهان، ولهما نفس التأثيرات المسكنة للألم والمضادة للالتهابات. ومع ذلك، فإن مسكن الألم من النابروكسين يستمر لمدة 8-12 ساعة، في حين أن مسكن الألم من الإيبوبروفين يستمر لمدة 4-6 ساعات فقط.
توصي التوجيهات بأن يتناول البالغون حبة واحدة كل ثماني إلى 12 ساعة حسب الحاجة، على ألا تتجاوز ثلاث أقراص (600 ملجم من النابروكسين) خلال فترة 24 ساعة. وإذا لم تحل حبة واحدة الألم بشكل كافٍ، يمكنك تناول حبتين خلال الساعة الأولى (ولكن لا تتناولي أكثر من حبتين خلال أي فترة تتراوح من 8 إلى 12 ساعة).
الإيبوبروفين هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) وهو أكثر فعالية في تقليل الالتهاب، والذي يمكن أن يكون سبباً لألم الدورة الشهرية. كما أن له خصائص مسكنة للألم، ممّا يجعله خياراً جيداً لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
لا تتردَّد، واسأل طبيبك في كل الأوقات….
المصادر
