نصائح خبراء العلاج الطبيعي لأعصاب قوية
للعلاج الطبيعي دور مهم في حياتنا، فعندما نشاهد شخصاً بيد مرتعشة في حالة خوفه يقال عنه، أعصابه ضعيفة، عندما نتعرض للمواقف الصعبة نجد كافة أعضاء الجسم في حالة استنفار، إن الأعصاب القوية حلم كثيرين، لذا كانت تلك المقالة للتعريف بنصائح خبراء العلاج الطبيعي لحماية الجهاز . وسنعرض في السطور القادمة تصريحات إعلامية لاستشارية العلاج الطبيعي […]
التهاب المسالك البولية.. أعراضه وأسبابه وطرق علاجه بالأعشاب
«التهاب المسالك البولية».. يعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، ويسبب ألم شديد وعدم الراحة وخاصة أثناء قضاء الحاجة، وقد يسبب التهاب المسالك البولية، أمراض أخطر تصل للفشل الكلوي، ويبدأ التهاب المسالك البولية، في الجهاز البولي. ويتكون الجهاز البولي من «الكليتين، الانابيب البولية، المثانة، الإحليل»، وتقوم العدوى بمهاجمة أي من تلك المكونات، وتعد المسالك البولية […]
تعرف علي مرض الفصام
مرض الفصام أو الشيزوفرينيا، كيف فقدت عزيزي القارئ قدرتك علي مصاعب الحياة ومواجهتها في وجود الله، وسبحت في عالم بداخل خيالك بعيد عن الواقع، تتخيل اشياء غير موجودة، تدمر حياتك لماذا، ولم يتم التعرف حتي الأن الي السبب الحقيقي وراء مرض الفصام، إلا أن العلماء قد أثبتوا أن بعض من العوامل الوراثية و البيئية، ربما […]
نصائح لخبراء العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
كثيراً ما تتعرض الركبة لإصابات مؤلمة، سواء كانت بفعل حادث أو بفعل ممارسات خاطئة وعادات سلبية يقوم بها الإنسان، ومن تلك الأمراض التي تصيب الركبة، مرض خشونة الركبة، وقد كان لخبراء العلاج الطبيعي وبالأخص الأخصائي أسامة صلاح تصريحات إعلامية بهذا الشأن. ما هو مفصل الركبة؟ مفصل الركبة هو أكبر مفصل في جسم الإنسان من ناحية […]
نزلات البرد.. وكيفيه الوقاية منها
نزلات البرد تعتبر من أكثر الأمراض الفايروسية التي تصيب الإنسان خاصة في الشتاء، حيث يرجع سبب هذا المرض إلى التهاب الأغشية المخاطية المبطّنة لكلّ من الأنف والمجرى التنفسي، وأعراض نزلات البرد واحدة ومشتركة بين جميع الناس، وهي سيلان الأنف، والعطاس، والصداع، والسعال، إلى جانب التعب والإرهاق العام في الجسم، فهذا المرض يصيب المدخنين بنسبة أكبر […]
رشاقتك عنوان جمالك.. إعرف بالتفصيل
الرشاقة هي مجموعة متكاملة من الخواص التي يتميّز بها جسم بعض الناس، أو قدرة معينة على إنجاز نشاطات معينة، حيث تتعلق بشكلٍ أٍساسي بكيفية تأدية الأنشطة الرياضية المختلفة مثل: الجري لمسافاتٍ طويلةٍ، أو حمل الأوزان الثقيلة. الرشاقة.. وأنواعها تُقسم الرشاقة إلى قسمين رئيسين، القسم الأول هو: الرشاقة العامة وهي سهولة تأدية الحركات العامة كالجري، والرشاقة […]
نصائح لا تفوتك لـ تقوية جهاز المناعة .. إعرف بالتفصيل
من أجل الوقاية من فيروس كورونا يجب تقوية جهاز المناعة الخاص بالإنسان، ويعد جهاز المناعة نظام مُعقد يتكون من أعضاء، وأنسجة، وخلايا تشكل الجيش الذي يدافع عن جسم الإنسان عن طريق تعرفه على الأجسام الغريبة كالميكروبات، أو الفيروسات التي تستطيع تخطي الجلد، فيقوم بتدميرها، ويساعد على التعافي من الجروح، لذا تُعد المناعة أمراً مهماً ليس […]
إنتبه.. فهذه الأكلات تسبب الإمساك
يعد الإمساك مُشكلة عدم انتظام وظائف الأمعاء، بحيث تُصبح عمليّة التبرُز أصعب وبشكلٍ أقل، وتُقدر بثلاث مرّات فقط في الأسبوع، مِا ينتج عنه شعور الشخص بعدم الراحة والانزعاج المُستمر، ومع أنَّ هذهِ المُشكلة تُعتبر من المشاكل الشائعة بين النّاس، إلّا أنَّ البعض يُعاني منها بشكلٍ مُزمن مِايؤدّي للتأثير على حياتهم اليوميّة. ما هي أعراض الإمساك؟ […]
وصفات طبيعية للقضاء على السعال
هناك العديد من الوصفات الطبيعية ذات الفاعلية العالية في علاج وتخفيف حدة السّعال ومنها ما يأتي: العسل: يُعد استخدام العسل من أفضل الطرق الطبيعية في علاج السّعال، والذي قد يتفوق في قدرته في علاج السّعال على بعض الأدوية، ويمكن استخدام العسل من خلال إضافته إلى كأس من الماء الدافئ، أو الشاي، ويمكن أيضاً استخدامه بشكلٍ […]
البلغم.. وطرق علاجه
البغلم كما يعرف الجميع من الاشياء المهمه للجهاز التنفسي، إلّا أنّ وجوده فوق الحد الطبيعيّ يُسبّب إزعاجاً للشخص، ما يستوجب العلاج، وهناك طرق عديدة لعلاج البلغم يجب الحرص على اتباعها من أجل التخلص منه أهمها ما يلي: ترطيب الجو: يعمل ترطيب الجوّ المُحيط على تليين البلغم، حيث يُفضَّل ترطيب الجو عن طريق استخدام جهاز ترطيب […]